TOKYO / ONLINE — PERSONAL TRAINING
忙しい経営者の
生命力を引き出し、
最高のパフォーマンスへ。
経営者のための出張パーソナルトレーニング｜
東京・埼玉・千葉・神奈川／オンライン全国対応
仕事で成果を出し続けるために必要なのは、気合いや根性ではなく、「動ける身体」です。
元陸上自衛官として培った経験と、一人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングで、
あなた本来の生命力とエネルギーを最大限に引き出します。
初回体験トレーニング（90分）5,000円（税込）
体験トレーニングを申し込む
TROUBLE
このようなお悩みは
ありませんか？
- 毎日忙しく、運動する時間が取れない
- 年齢とともに体力の衰えを感じる
- 疲れが抜けにくくなった
- 集中力や仕事のパフォーマンスを高めたい
- 一人では運動が続かない
- 健康的な身体を手に入れたい
そんな方のためのパーソナルトレーニングです。
CONCEPT
生命力を高める
トレーニング
私が目指しているのは、単に筋肉をつけたり体重を減らしたりすることではありません。 お客様一人ひとりが本来持っている生命力・エネルギーを最大限に引き出すこと。
身体が変われば、仕事の質も人生の充実度も変わります。 朝からエネルギッシュに動ける毎日を、一緒につくっていきましょう。
ミッツ隊長
パーソナルトレーナー／元陸上自衛官
SERVICE
サービス
ミッツ隊長 出張パーソナルトレーニングでは、
次の4つのサービスを提供しています。
-
出張パーソナル
トレーニング東京23区・埼玉・千葉・神奈川を中心に、ご自宅・オフィスなどご指定の場所へトレーナーが伺います。忙しい方でも継続しやすい環境をご提供します。
-
オンライン
パーソナルトレーニング全国どこからでも受講可能です。移動時間ゼロで、出張先や自宅からでも効率よく身体づくりができます。
-
食事アドバイス
無理な食事制限は行いません。外食や会食が多い方でも継続できる食習慣をご提案します。
-
オーダーメイド
プログラム年齢・体力・目的に合わせ、完全オーダーメイドでプログラムを作成します。既製のメニューをそのまま使うことはありません。
REASON
選ばれる理由
-
元陸上自衛官だからこその信頼感
身体づくりだけでなく、継続力や精神面もサポートします。
-
一人ひとりに合わせた
完全オーダーメイド体力・生活スタイル・目標に合わせて、最適なトレーニングをご提案します。
-
最後まで伴走する責任感
結果が出るまで寄り添い、継続できる環境づくりをサポートします。
TRIAL
体験トレーニング
初回90分 5,000円（税込）
-
01
カウンセリング
お悩みや目標、生活習慣・運動習慣をお聞きします。
-
02
身体チェック
姿勢や可動域を確認し、筋力・柔軟性・動きのクセを把握します。
-
03
オーダーメイド
トレーニングその方に合わせたメニューを実際に体験していただきます。
-
04
食事・生活習慣
アドバイス身体の状態を共有し、今後の食事や生活習慣についてお伝えします。
まずはあなたの身体を知ることから始めます。
FUTURE
お客様が目指す未来
トレーニングを通して、
こんな毎日を目指します。
- 朝からエネルギッシュに行動できる
- 筋力・体力に自信がつく
- 疲れにくい身体になる
- 仕事のパフォーマンスが向上する
- 健康的な毎日を送れる
そんな未来を、一緒に目指します。
AREA
対応エリアとサービス概要
-
出張トレーニング
東京・埼玉・千葉・神奈川
ご自宅・オフィス・近隣の公園など、ご指定の場所へ伺います。
-
オンライン
全国対応
ビデオ通話で指導します。スマートフォンかパソコンと、2畳ほどのスペースがあれば受講できます。
出張対応エリア（市区町村）
- 東京都
- 千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区（23区全域）／武蔵野市・三鷹市・調布市・稲城市・西東京市
- 埼玉県
- さいたま市（西区・北区・大宮区・見沼区・中央区・桜区・浦和区・南区・緑区・岩槻区）／川越市・川口市・所沢市・戸田市・朝霞市・志木市・和光市・新座市
- 千葉県
- 千葉市（中央区・花見川区・稲毛区・若葉区・緑区・美浜区）／市川市・船橋市・松戸市・柏市・流山市・我孫子市
- 神奈川県
- 横浜市（鶴見区・神奈川区・西区・中区・南区・青葉区）／川崎市（川崎区・幸区・中原区・高津区・宮前区）
※上記以外のエリアもお気軽にご相談ください。オンラインは全国どこからでも受講いただけます。
- サービス名
- ミッツ隊長 出張パーソナルトレーニング
- 提供形態
- 出張パーソナルトレーニング／オンラインパーソナルトレーニング（いずれもマンツーマン）
- 対応エリア
- 出張：東京都（23区全域ほか）・埼玉県・千葉県・神奈川県／オンライン：全国
- 対象者
- 忙しい経営者・役員の方（運動初心者の方も歓迎）
- 初回体験
- 90分 5,000円（税込）
- トレーナー
- ミッツ隊長（元陸上自衛官）
- サービス内容
- 出張トレーニング、オンライントレーニング、食事アドバイス、オーダーメイドプログラム作成
Q&A
よくある質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろんです。体力や運動経験に合わせて進めますので、運動習慣がない方でもご安心ください。
出張はどこまで対応していますか？
東京都（23区全域と武蔵野市・三鷹市など）、埼玉県（さいたま市・川越市・川口市など）、千葉県（千葉市・市川市・船橋市など）、神奈川県（横浜市・川崎市の一部）に対応しています。ご自宅・オフィス・近隣の公園などご指定の場所へ伺います。上記以外もお気軽にご相談ください。
オンラインでも効果はありますか？
はい。ビデオ通話でフォーム確認や動作指導を行うため、ご自宅でも効果的なトレーニングが可能です。全国どこからでも受講できます。
トレーニングに必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装、タオル、飲み物をご用意ください。器具はトレーナーが持参しますので、ご自身で用意していただく必要はありません。
オンラインの場合、何を準備すればよいですか？
スマートフォンかパソコン、インターネット環境、身体を動かせる2畳ほどのスペースがあれば受講できます。器具は基本的に必要ありません。
経営者向けとありますが、それ以外でも受けられますか？
はい。忙しくて時間が取りにくい方に合わせた進め方をしているだけで、どなたでも受講いただけます。
体験のあとに必ず入会しないといけませんか？
いいえ。体験だけのご利用も可能です。無理な勧誘はいたしません。
MESSAGE
あなたの身体には、
まだ眠っている力があります。
忙しい毎日だからこそ、身体を整えることが仕事や人生の質を高めます。
一緒に、あなた本来の生命力を引き出していきましょう。