東京23区へ出張／オンライン全国対応
忙しい経営者の
生命力を引き出し、
最高のパフォーマンスへ。
経営者のための出張パーソナルトレーニング｜東京23区・オンライン
「ミッツ隊長 出張パーソナルトレーニング」は、東京23区のご自宅・オフィスへ伺う出張型と、 全国どこでも受けられるオンライン型のパーソナルトレーニングです。 元陸上自衛官のトレーナーが、忙しい経営者・役員の身体づくりをマンツーマンでサポートします。
TROUBLE
このようなお悩みは
ありませんか？
- 忙しくて運動する時間がない
- 体力の衰えを感じる
- 仕事のパフォーマンスを上げたい
- 疲れが抜けにくい
- 一人では運動が続かない
- 健康的な身体を手に入れたい
そんな方のためのパーソナルトレーニングです。
CONCEPT
生命力を高める
トレーニング
私が目指しているのは、単に筋肉をつけたり体重を減らしたりすることではありません。 お客様一人ひとりが本来持っている生命力・エネルギーを、最大限に引き出すことです。
身体が変われば、仕事の質も人生の充実度も変わります。 朝からエネルギッシュに動ける毎日を、一緒につくっていきましょう。
TRAINER
ミッツ隊長パーソナルトレーナー／元陸上自衛官
元陸上自衛官のパーソナルトレーナー。自衛隊で培った経験をもとに、 東京23区への出張とオンラインで、忙しい経営者の身体づくりを指導しています。 鍛えた精神力と情熱で、あなたの健康資産と生命力を引き上げる。本気で変わりたい人の伴走者です。
SERVICE
サービス内容
ミッツ隊長 出張パーソナルトレーニングでは、次の4つのサービスを提供しています。
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出張パーソナル
トレーニング東京23区を中心に、ご自宅・オフィス・近隣の公園など、ご指定の場所へトレーナーが伺います。ジムに通う時間がない方でも続けられます。
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オンライン
パーソナルトレーニングビデオ通話を使い、全国どこからでも受講できます。移動時間ゼロなので、出張先や自宅からでも続けられます。
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食事アドバイス
厳しい食事制限は行いません。外食や会食が多い方でも実行できる食習慣を、生活に合わせてご提案します。
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オーダーメイド
プログラム年齢・体力・目的に合わせて、一人ひとり別のプログラムを作成します。既製のメニューをそのまま使うことはありません。
REASON
経営者に選ばれる3つの理由
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元陸上自衛官だからこその信頼感
自衛隊で身につけた体力づくりの知識をもとに指導します。身体づくりだけでなく、続けるための考え方までサポートします。
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一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド
体力・生活スタイル・目標をお聞きし、その方専用のトレーニングを組み立てます。出張と会食が多い経営者の生活にも合わせられます。
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最後まで伴走する責任感
その場の指導だけで終わらせません。目標に届くまで寄り添い、忙しくても続けられる習慣づくりをサポートします。
FLOW
体験トレーニングの流れ
初回90分／5,000円（税込）
初回の体験トレーニングは、次の4つのステップで進みます。出張・オンラインどちらも同じ流れです。
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01 約20分
カウンセリング
お悩みや目標、生活習慣・運動習慣をヒアリングします。
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02 約20分
身体チェック
姿勢や身体の可動域をチェックし、筋力・柔軟性・動きのクセを確認します。
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03 約40分
オーダーメイド
トレーニング一人ひとりに合わせたメニューを体験。無理なく発揮感のあるトレーニングを実施します。
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04 約10分
振り返り・アドバイス
身体の状態を共有し、今後の改善ポイントや食事・生活習慣のアドバイスを行います。
FUTURE
お客様が目指す未来
- 朝からエネルギッシュに行動できる
- 筋力・体力に自信がつく
- 疲れにくい身体になる
- 仕事のパフォーマンスが向上する
- 健康的な毎日を送れる
AREA
対応エリアとサービス概要
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出張トレーニング
東京23区に対応
港区・渋谷区・千代田区・中央区・新宿区など、東京23区のご自宅・オフィス・近隣の公園へ伺います。
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オンライン
全国どこでも対応
ビデオ通話で指導します。スマートフォンかパソコンと、2畳ほどのスペースがあれば受講できます。
※東京23区外への出張もお気軽にご相談ください。
- サービス名
- ミッツ隊長 出張パーソナルトレーニング
- 提供形態
- 出張パーソナルトレーニング／オンラインパーソナルトレーニング（いずれもマンツーマン）
- 対応エリア
- 出張：東京23区／オンライン：全国
- 対象者
- 忙しい経営者・役員の方（運動初心者の方も歓迎）
- 初回体験
- 90分 5,000円（税込）
- トレーナー
- ミッツ隊長（元陸上自衛官）
- サービス内容
- 出張トレーニング、オンライントレーニング、食事アドバイス、オーダーメイドプログラム作成
FAQ
よくある質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、運動経験がない方でも問題ありません。体力や生活習慣をお聞きしたうえで、その方に合った強度から始めますのでご安心ください。
出張はどこまで対応していますか？
東京23区を中心に出張対応しています。ご自宅・オフィス・近隣の公園など、ご指定の場所へ伺います。23区外もお気軽にご相談ください。
オンラインでも効果はありますか？
はい。ビデオ通話でフォームを確認しながら指導するため、ご自宅でも効果的なトレーニングが可能です。全国どこからでも受講できます。
トレーニングに必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装、タオル、飲み物をご用意ください。器具はトレーナーが持参しますので、ご自身で用意していただく必要はありません。
オンラインの場合、何を準備すればよいですか？
スマートフォンかパソコン、インターネット環境、身体を動かせる2畳ほどのスペースがあれば受講できます。器具は基本的に必要ありません。
経営者向けとありますが、それ以外でも受けられますか？
はい。忙しくて時間が取りにくい方に合わせた進め方をしているだけで、どなたでも受講いただけます。
体験のあとに必ず入会しないといけませんか？
いいえ。体験だけのご利用も可能です。無理な勧誘はいたしません。